martedì 4 aprile 2023

TOMINO CON CAROTE E FAVE



Un idea per una ricetta veloce con un ingrediente primaverile le fave !

Vedete anche voi un cuore al centro del tomino ?😍


Ingredienti per due persone:

2 tomini

4 carote grandi

due manciate di bacelli di fave

sale q.b.

olio evo q.b.


Preparazione:

Togliere le fave dal bacello e i semi dal loro involucro. Mettere le fave da parte.

Pelare e tagliare a dadini di circa 1 cm le carote

Cuocere al vapore le carote e le fave per circa 16 min.

Potete anche bollire le carote e le fave, in questo caso controllate i tempi di cottura perche' possono essere diversi.

Una volta cotte, condite con sale e olio evo in una ciotola.

Procedete alla cottura del tomino scaldando una padella antiaderente rigirandolo di tanto in tanto fino a che non diventa morbido e un po' dorato all'esterno.

Componete di piatto mettendo al centro il tomino e le carote e le fave a raggiera.

Buon appettito!

Nessun commento:

Posta un commento